25,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

25,000
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mets stadium 5,000
nyu party 16,000
哲 4,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
13時
サラダ（2人前） 131 kcal
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
22時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
  1974 kcal
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