no title【yoko-chanさんの健康管理カラダカラノート】

yoko-chanさん


愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
3568kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
珈琲（1人前）	6.4	kcal
トースト（1人前）	270	kcal
珈琲（1人前）	6.4	kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメンインスタントラーメン（1人前）	443	kcal
16時
デルモンテ野菜ジュース　くだものと野菜とらなきゃ（1人前）	298	kcal
いなりずし（1人前）	209	kcal
サークルK サンクスコロッケサンド（1人前）	373	kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前）	341	kcal
ご飯（1人前）	151	kcal
オリジン東秀焼き鳥（1人前）	62	kcal
手羽先煮（1人前）	265	kcal
COOP 数の子（1人前）	73.5	kcal
17時
ドーナツ（1人前）	---	kcal
19時
てんぷら（1人前）	126	kcal
ご飯（1人前）	151	kcal
なか卯生野菜サラダ（1人前）	18	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
20時
プリン（1人前）	112	kcal
oto ロールケーキ（1人前）	378	kcal
ドーナツ（1人前）	194	kcal
	3568	kcal
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