no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1783kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
海苔巻き（0.5人前） 100 kcal
ひじき（0.2人前） 9.4 kcal
とんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
13時
廣記商行 味覇（0.3人前） 18.2 kcal
17時
酢豚（0.5人前） 316 kcal
海苔巻き（0.5人前） 100 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
こんにゃく（2人前） 19.9 kcal
セブンイレブン サラダパスタ（0.3人前） 141 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
18時
林檎煎餅（1人前） 81 kcal
  1154 kcal
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