no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、浜鍋つゆ海鮮塩仕立て鍋ささみ1切59.5g、北海道大豆きぬ、玉葱、白菜、キャベツ、榎茸、椎茸、しめじ、舞茸、五目ひじき、温泉玉子、キムチ20g、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
ミックスフライ定食(コロッケ、白身魚、アジ)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
肉汁うどん300g、ヘルシア緑茶
【晩ごはん】
カロリーメイトポテト味4本80g400kcal
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE