日曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日(日)

日曜日。

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【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 テニス 今日は3人・・・隣のコートから1人応援に来てもらう。
【今日の感想】
 町内の大掃除日。 

コメント
マイペンライ! 2013/06/02 13:37
町内の大掃除日。
・・・ふーん、定期的にやっているんですか?
 マーリー 2013/06/02 13:43
年に梅雨の前と年末の2回あります。

・・・全市的な行事です。
ココアパパ 2013/06/02 17:36
日曜なのに3人?
ウチは7人で、いつものパターン練習、チャンピオンゲーム、
最後に試合をしました(^ν^)
 マーリー 2013/06/02 21:38
7人参加者いるといいですね。

チャンピオンゲーム・・・試合??
ムッキー 2013/06/02 21:33
先程京都へ戻りました。
何となくなんとかなったかな   という結果でした。
先日のTVで週3回の運動で血管性の病気のリスクがかなり減る、
という事でした。
やはりマーリーさんのように運動大切ですね。
 マーリー 2013/06/02 21:45
お疲れ様でした!! いい結果がでて一安心です。

人間関係のストレス発散にも「運動」大切ですね。
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