17、-0.8㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

17、-0.8㌔
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変わらず~です。足が痛くなってきたので当分散歩は休みです…

【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サイゼリア パエリア（0.2人前） 87.2 kcal
12時
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
豚焼き（1人前） 211 kcal
ほうれんそうのお浸し（1人前） 25.4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
わらび煮（1人前） 30.9 kcal
13時
飴（3人前） 50.3 kcal
14時
サークルK サンクス あんドーナツ（0.45人前） 160 kcal
18時
カレー（0.25人前） 147 kcal
ベイクドチーズケーキ（0.85人前） 244 kcal
ダノン ダノンビオ（ストロベリー）（1人前） 56 kcal
21時
すいか（1人前） 51.8 kcal
22時
明治ミルクチョコ チョコ（0.43人前） 24.2 kcal
  1570 kcal
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