暑すぎて【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

暑すぎて
< すいかを食べるタイ... 　｜　秋刀魚の味 >
息子の学校の体育祭を一応みにいってみた。
暑くて暑くて・・・さっさと帰ってしまった。
この時期、雨も困るけど晴れすぎも・・・
まあぜいたくな話で順延順延で中止になっちゃうことも
あるから予定日にできてよかった。
昨年の体育祭はどしゃぶりで途中延期だったなあ。
そんな行事もあと何回か・・・。

息子たちはきっと日焼けしただろうなあ。
打ち上げとやらで帰宅が遅く
顔をみていない。

今日も部活の朝練だというのに、元気なことで。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
42kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
タカキベーカリー 玄米ブレッド（1人前） 498 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
12時
パスタランチ（1人前） 700 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
グリコ チョコワッフル（1人前） 173 kcal
19時
サブウェイ アボカド（4人前） 252 kcal
すいか（2人前） 104 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
  2140 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/06/05 21:30 
いまの時期、湿度が高いから大変ですね
 madamadamada 2013/06/06 07:18 
しかもピーカンでした。
日焼け・・・。
バービィーちゃん 2013/06/05 23:02 
わたしは、息子の体育祭、ビデオに撮りましたよ^ ^
見ることもないけどね…
本人は嫌がったけど、
野球部の親子同士で、固まってたから
息子も諦めたみたい^^;
 madamadamada 2013/06/06 07:19 
ビデオどころか、息子の出る競技は午前中に終わっており、
全員参加の競技はクラスが遠くて遠めにしか・・・しかししっかり
息子は確認、いまだ親ばかです。
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