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13年06月04日(火)
すいかを食べるタイミング |
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< 週末にも体重をはか...
| 暑すぎて >
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平日は家族で同時に食卓を囲むことができなくなった我が家。
初物のすいかを買ったのだが、 切るタイミングがつかめない。
夕飯を家でとることが少ないツレはもちろん、 帰宅の遅い次男もすいかを食べる余力なし。 かといって私がメインで食べるのも・・・・
そんなことで冷蔵庫で3日めに入ったすいか。 今日は次男が外食、朝から切ろうかと思ったが却下された。 もう、今晩食べちゃうよ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 食パン(1人前) |
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kcal |
| 紅茶(1人前) |
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kcal |
| ビヒダス(1人前) |
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kcal |
| 12時 |
| 春菊サラダ(1人前) |
100 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| さしみこんにゃく(1人前) |
10 |
kcal |
| しらす冷奴(1人前) |
100 |
kcal |
| チーズケーキ(1人前) |
288 |
kcal |
| 20時 |
| ながいものバター炒め(1人前) |
140 |
kcal |
| 豚肉の煮物(1人前) |
200 |
kcal |
| もやしの(1人前) |
38.7 |
kcal |
| アイスクリーム(0.5人前) |
72 |
kcal |
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1038 |
kcal |
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