no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
Pasco イングリッシュマフィン（0.5人前） 75 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ダノン ダノンビオ（ブルーベリー）（1人前） 73 kcal
13時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
20時
カボチャの天ぷら（塩）（4人前） 515 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（3人前） 426 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かつお（4人前） 155 kcal
  2387 kcal
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