no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
豆腐（1人前） 151 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
サーモンマリネ（0.5人前） 77.6 kcal
はも（1人前） 216 kcal
13時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイス（0.5人前） 152 kcal
17時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
COOP かき氷　宇治金時（1人前） 130 kcal
19時
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
  2050 kcal
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