no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐（1人前） 151 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
ローソン ネギ塩豚カルビ（1人前） 192 kcal
DyDo ゆずれもん（1人前） 133 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 146 kcal
16時
BAGEL&BAGEL ベーグル　豆乳＆枝豆（1人前） 238 kcal
20時
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サントリー ほろよい　白いサワー（1人前） 207 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
森永 おっとっと　うすしお味（1人前） 175 kcal
  2228 kcal
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