no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ウェンディーズ ジンジャーエール（1人前） 90 kcal
豆腐（1人前） 151 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
14時
ロッテ チューイングキャンディ（1人前） 85 kcal
POKKA キレートレモン（1人前） 72.9 kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール（1人前） 90 kcal
15時
焼そば（1人前） 634 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
23時
から揚げ（1人前） 241 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
  1812 kcal
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