no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
11時
オリジン弁当 チャーハン（0.2人前） 88.2 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 228 kcal
小龍包（0.5人前） 379 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
ゴマだんご（1人前） 432 kcal
12時
にら玉（1人前） 110 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
16時
第一パン ナエトルのチョコチップココアメロンパン [袋] 1個（1人前） 328 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2709 kcal
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