no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
Pasco 超熟　イングリッシュマフィン（0.5人前） 75 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
パスタ（1人前） 378 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
21時
ウォッカ（3人前） 216 kcal
  2482 kcal
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