no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
ダノン ダノンＢｉｏ（1人前） 93 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
キリンビバレッジ ボルヴィック フルーツキス レモン [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 47.5 kcal
15時
北海道乳業 なだ万　抹茶プリン　黒糖ソース入り（1人前） 96 kcal
19時
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 500ml（1人前） 145 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
マーボナス（0.8人前） 546 kcal
棒々鶏（0.5人前） 296 kcal
  2239 kcal
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