no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
アメリカンチェリー（4人前） 26.4 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
めんたいおにぎり（1人前） 286 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
亀田製菓 ソフトサラダ（1人前） 70.2 kcal
17時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
にぎりずし（1.4人前） 818 kcal
  1970 kcal
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