no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みやこ３８５さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月12日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
12時
亀田製菓 ソフトサラダ（1人前） 70.2 kcal
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（1人前） 20 kcal
13時
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（1人前） 86 kcal
卵チャーハン（1.5人前） 565 kcal
14時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
17時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
亀田製菓 ソフトサラダ（1人前） 70.2 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
小松菜の辛子和え（2人前） 16.3 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
森永乳業 リプトン　アプリコットティー（1人前） 145 kcal
  2117 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE