ランチに仏【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

ランチに仏
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ランチに仏 画像1 ランチに仏 画像2
【朝ごはん】(8:30)自宅
　淺野屋のパン、お好み焼き、紅茶
【昼ごはん】(13:00-14:45)外食
　勝浦かつおのカルパッチョ、三浦人参ポタージュ、真鯛のポワレ・ラタトゥイユ添え、CALVAのパン、キールロワイヤル、赤ワイン
　CALVAのデザート３種（桃のソルベ、ティラミスタルト、いちぢくゼリー）、コーヒー(マカロン付)
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん、味噌汁、豆腐お焼き、人参明太和え、オクラ
【今日の感想】
お昼、ちょっと贅沢ランチへ。
近所のフランス料理屋さんです。夜メニューはちょっと手が出ないのでランチ止まり。

玄太にも１品別オーダーでポタージュを。人参ポタージュ、とってもおいしかったです。
１階にある兄弟店からのパンとデザート（こちらはたまに買っています）も最高にうまいです。

昼からワインを飲んで、帰ってから子どもと一緒に昼寝。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
500ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8288歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/17 09:30 
あ、また鎌倉あたりですか？
 どっち 2013/06/17 11:54 
居酒屋であふれる大船駅前にあるんです。
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