no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日(金)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1000kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3920kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
東ハト キャラメルコーン(1人前) 502 kcal
牛丼(0.3人前) 193 kcal
21時
グリコ乳業 朝食ヨーグルト(1人前) 115 kcal
J-オイルミルズ マーガリン(1人前) 29.4 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
プロセスチーズ(2人前) 136 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
スキ焼(1人前) 768 kcal
ブルボン チョコあーんぱん(1人前) 227 kcal
夢クリエイト ザクッとポテトチップス うすしお味(1人前) 379 kcal
山崎製パン 豆大福 (1人前) 294 kcal
三立製菓 源氏パイ(5人前) 590 kcal
22時
名糖産業株式会社 ホームランバー(2人前) 180 kcal
  3920 kcal
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