no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

ヘルシーチェックさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

運転（車） 40分	万歩計 5000歩	体脂肪率 20%
食事の記録 1798kcal	体重 64.1kg

【食事の記録】

10時
トップバリュー食パン（1人前）	115	kcal
モスバーガーポーションブルーベリージャム（1人前）	25	kcal
ケンタッキーフライドチキンバター（0.5人前）	26	kcal
12時
冷やし中華（1人前）	481	kcal
日清食品カレー（0.7人前）	148	kcal
15時
ヤマザキナビスコビスケット　ビッツサンド　レモンクリーム（0.5人前）	131	kcal
チョコ（0.2人前）	89.1	kcal
岩塚製菓煎餅（2人前）	100	kcal
16時
プリン（0.5人前）	56.2	kcal
19時
ハンバーグ（0.9人前）	425	kcal
レタス（5人前）	18	kcal
きゅうり（1人前）	10.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ご飯（0.8人前）	151	kcal
	1798	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ