no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
208423点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
オムライス（0.2人前） 148 kcal
ラクトアイス（0.5人前） 56 kcal
2時
森永乳業 ピノ（1人前） 31 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（0.6人前） 245 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
クルミ（3人前） 121 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
チキンステーキ（0.8人前） 295 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜サラダ（1人前） 111 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
ナスの揚げびたし（0.7人前） 179 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
  1866 kcal
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