県庁の星【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

県庁の星
< うどん 　｜　うつぼかずら >
昨日に引き続きＤＶＤ。
ツレの帰宅が遅いというので腰を落ち着けて。


なんだかこのごろ軽くて元気の出るのがいいかなと。
おきまりのストーリーを選んでしまう。
なぜかしら～。

食事もそこそこにイヤホンつけてひたる。

昨日のうどんも面白かったが
今日も楽しめました。
涙もなく、笑いもなく、どんでん返しもなく。
でもほっとする。

映画館で見るよりＤＶＤでよかった。
【記録グラフ】
朝晩体重差
0.6kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
40.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
12時
ごぼうとこんにゃくのひき肉炒め（1人前） 250 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
きゅうりの糠漬け（1人前） 50 kcal
14時
タニタ（1人前） 100 kcal
18時
ampm チョレギサラダ（1人前） 135 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
タニタ（1人前） 100 kcal
フランソア メロンパン（1人前） 163 kcal
  1596 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/06/26 22:49 
なるほど〜
これ…ちょっと気になってました…
見てみます^_−☆
 madamadamada 2013/06/27 06:26 
感動もないし、涙もないけど、借りてみるならおすすめします～。
マイペンライ！ 2013/06/27 04:48 
うどん三昧してまんな。
オイラは近くの丸亀製麺っす・・・なかなか丸亀までは・・・
 madamadamada 2013/06/27 06:28 
丸亀製麺、ちょっと遠いのです。金毘羅製麺は近いけど。
丸亀があの手ではトップなんですよね、ああまたおうどん食べたくなってきた。
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