みたおさん
最新の記録ノート
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13年06月27日(木)
ストレス太り?↑ |
< ん?…↑
| 生きるのが下手↓ >
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【朝ごはん】 342.1kcal 【昼ごはん】 388.7kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約19分 約1.32km 消費86.9kcal 1884歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ なんかまたストレス太りみたい… まエエわ、来月になったら頑張って落とすべ… 今月は先月より月平均で落とせれば良いか… タカさんもそう言ってたしな… ワタクシ…その日の体重で一喜一憂してる風に見られておりますが‥ これはその日の日記のネタとして使っておりまして、その実は全くといって 良い程気にしておりません(笑) 増えた日は「あ・増えたか」減った日は「減ったか…」そんな感じですわ^^; なので今日も別に気にしちゃおりません… 血圧も高いですが…月に何度かは高い日があるので… 続いたら気にしますが… 多分明日にはまた下がることでしょう^^ ってな訳で、今日は午前中来客で午後は出張です~! ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
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