8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月28日（金）

8,000
< 2,000 　｜　7,000 >
罰金　　　　　7,000
ドトール　　　　500
マック　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
22時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
  1974 kcal
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