20130708【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

20130708
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（0.2人前） 56.7 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
14時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
21時
サラダ（1人前） 67 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
  1597 kcal
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