気温33度！【zukkyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

気温33度！
< ペースは大事！ 　｜　山キャンプ！ >
今日は朝から学校、その後午後まで仕事。
娘が下校後、遊びに行っている間にジョギング。
気温が高い日は呼吸が苦しいのと、厚さで顔が真っ赤になる。
でも、汗の量が半端なくて、ちょっと気持ちいい。
少し、タイムも縮んできた！
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