no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
10時
鯛（1人前） 194 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
13時
らいおんつけ麺（1人前） 945 kcal
17時
けんちん汁（3人前） 321 kcal
ごはん（180ｇ）（1人前） 302 kcal
生卵（1人前） 90.5 kcal
  2281 kcal
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