☆やっぱりこれでしょ！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆やっぱりこれでしょ！☆
13年07月11日（木）

☆やっぱりこれでしょ！☆
< ☆なんちゃってすの... 　｜　☆これもいいでしょ... >
☆やっぱりこれでしょ！☆ 画像1
昨日は夜も暑かったですね、、、

夜９時ごろ、しずかとお散歩に出ましたがアスファルトがまだまだ
熱かったです。
風もほとんど吹いていないし、、、

そんなときは体の中から冷やすしかないでしょ？
（写真）

これ、本当にカキ氷みたいでおいしいです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
23.4km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/07/11 14:26 
ああ、アイス！やっぱりこれしかないですな！
 audrey 2013/07/12 15:40 
カキ氷はこの時期欠かせません。
hirochann 2013/07/11 15:07 
美味しそうですね。名糖製品やね。今度買ってみよう。
 audrey 2013/07/12 15:40 
今までいちごしか見たことがなかったのですが
メロンを発見し思わず購入！
美味しかったです。
うみのおとこ 2013/07/11 15:16 
これぐらい暑くなると、氷のほうがいいですねー
メロン果汁入り(@_@)・・・セレブ～！
 audrey 2013/07/12 15:42 
秩父の方に天然氷を食べさせてくれるところがあるらしいですよ。
みんな自転車で行くのですが私はまだ行ったことがない、、、

メロン果汁が入っていても値段は同じです。
syunfamily 2013/07/11 16:26 
さっき～３時のおやつに～
ソルティーライチ　アイスを、みんなに買ってあげたら～
大喜びだったよ～（＾＾）/
 audrey 2013/07/12 15:42 
ソルティーライチ、美味しそうですね。
やっぱりこの暑さにはアイスですね。
世界平和 2013/07/11 20:37 
アイスに冷たい飲み物、、、、
食べ過ぎで、毎日お腹がポンポコリンです　^^;ｴﾍｯ
 audrey 2013/07/12 15:43 
どうしても冷たいものばかりとってしまいますね、、、

一昨日、熱いラーメンを食べましたが（汗）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE