体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 23% +0.2%   2.5% ☆バリカン初体験☆  
7月2日(火) 23.4% +0.4%   2.9% ☆抗核抗体？自己免疫性？☆  
7月3日(水) 22.7% -0.7%   2.2% ☆疲れが抜けない、、、☆  
7月4日(木) 23.2% +0.5%   2.7% ☆トマトウォーターの効果？☆  
7月5日(金) 23.22% +0.02%   2.72% ☆スチームサウナで運動？☆  
7月6日(土)       ☆夏フェス☆  
7月7日(日) 22.8% -0.42%   2.3% ☆梅雨明け！☆  
7月8日(月) 23% +0.2%   2.5% ☆荒川サイクリングロード☆  
7月9日(火) 22.6% -0.4%   2.1% ☆雨やどり☆  
7月10日(水)       ☆なんちゃってすのこベッド☆  
7月11日(木) 22.6% 0%   2.1% ☆やっぱりこれでしょ！☆  
7月12日(金) 22.6% 0%   2.1% ☆これもいいでしょ！☆  
7月13日(土) 21.8% -0.8%   1.3% ☆長野合宿お見送りライド☆  
7月14日(日) 22.4% +0.6%   1.9% ☆おひとりさま楽楽パン屋さん☆  
7月15日(月) 22.1% -0.3%   1.6% ☆サマーカットしずか☆  
7月16日(火) 21.6% -0.5%   1.1% ★オイルマッサージの悲劇！★  
7月17日(水) 21.1% -0.5%   0.6% ☆日本酒好きな父の誕生日☆  
7月18日(木) 22.2% +1.1%   1.7% ☆急遽病院引率☆  
7月19日(金) 23% +0.8%   2.5% ☆久々平日親子ランチ☆  
7月20日(土) 23.6% +0.6%   3.1% ☆ウッドコーンオーディオ視聴会...  
7月21日(日) 21.8% -1.8%   1.3% ☆ディズニー女子会☆  
7月22日(月)       ☆楽しかったディズニーシー☆  
7月23日(火)       ☆濡れに行きたい人手～あげてぇ...  
7月24日(水) 22.9% +1.1%   2.4% ☆じゃがポックルとJagabe...  
7月25日(木) 22.9% 0%   2.4% ☆口腔外科、その後☆  
7月26日(金) 22.7% -0.2%   2.2% ☆ぶっ飛びました！☆  
7月27日(土) 23.8% +1.1%   3.3% ☆ヘルメットのおかげ☆  
7月28日(日) 23% -0.8%   2.5% ☆洗車機初体験のしずか☆  
7月29日(月) 23.1% +0.1%   2.6% ☆日々回復☆  
7月30日(火)       ☆久々車で立川☆  
7月31日(水) 23% -0.1%   2.5% ☆全治２周間って？☆  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.70% （先月：23.04%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 23.80% （先月：23.70%）
最低値（今月） 21.10% （先月：22.10%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～7月）
平均値 21.91%
増減値 5.20%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）