audreyさん
最新の記録ノート
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13年07月04日(木)
☆トマトウォーターの効果?☆ |
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昨日はボトルを冷凍庫に入れたまま忘れてしまい(汗) 娘がまだ家にいたので冷蔵庫に移し変えておいて貰いましたが、、、
朝、コンビニで噂の(?)トマトウォーターを買って見ました。 http://makernews.biz/20130620420-2/ 2.5個分のトマト果汁が入っているのにウォーターなんです。 リコピンをはじめアミノ酸やビタミンCが入っています。
これを飲んだお陰なのか? 帰りはそれ程辛くなく帰ることだできました(^^)v
おまけにしずかとお散歩の時、ベリースロージョグで行けました。 それまでは100m、しかもゆっくりでも走るとクラクラして 足がジーン(乳酸たまってる感じ?)として辛かったのに。。。
少し回復して気持ちよかったです。
やっぱりあたしは元気じゃなくちゃ!
でも今日は不安定な予報だったので残念ながら電車通勤です。
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