☆トマトウォーターの効果?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日(木)

☆トマトウォーターの効果?☆

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☆トマトウォーターの効果?☆ 画像1
昨日はボトルを冷凍庫に入れたまま忘れてしまい(汗)
娘がまだ家にいたので冷蔵庫に移し変えておいて貰いましたが、、、

朝、コンビニで噂の(?)トマトウォーターを買って見ました。
http://makernews.biz/20130620420-2/
2.5個分のトマト果汁が入っているのにウォーターなんです。
リコピンをはじめアミノ酸やビタミンCが入っています。

これを飲んだお陰なのか?
帰りはそれ程辛くなく帰ることだできました(^^)v

おまけにしずかとお散歩の時、ベリースロージョグで行けました。
それまでは100m、しかもゆっくりでも走るとクラクラして
足がジーン(乳酸たまってる感じ?)として辛かったのに。。。

少し回復して気持ちよかったです。

やっぱりあたしは元気じゃなくちゃ!

でも今日は不安定な予報だったので残念ながら電車通勤です。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
6.8km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2013/07/04 16:28
トマトウォーター、興味あります。
お水の感覚で飲めますか?
今は桃の天然水にはまっていますが、トマトウォーターも試してみたいです。
しばらくはお天気は不安定みたいです。
出かけるときは、足元に気をつけてくださいね。
 audrey 2013/07/05 15:20
スポーツドリンクですね。
なんとなくトマトの味がする程度で飲みやすかったです。

これから水分が失われやすい時期なのでお互い気をつけましょう☆
きこたん 2013/07/04 16:51
昨日も今日もお天気が悪い旅行でしたが
帰りに晴れてきた~( ̄。 ̄;)

那須高原で食べたトマトサラダめちゃおいしかったです♪
 audrey 2013/07/05 15:21
那須高原、楽しめてよかったですね。

取れたてトマトはおいしいでしょうね。
syunfamily 2013/07/04 17:21
健康の為もあるけど~
毎日~サラダにして~トマト食べているよ~(^^。
一日分の野菜も毎日~飲んでるし~
トマトジュースもよく飲むよ~。

 audrey 2013/07/05 15:22
私もトマト、尽くして食べてますよ
食前にトマトジュースかトマト二個。
そのせいか快腸です!
さのっちょ 2013/07/04 18:02
食前に、トマト1個まるかじりしてます。。
そして、食卓には、トマトの入ったサラダ。。
トマトはいいですね。。。
血がきれいになる感じです。。
 audrey 2013/07/05 15:23
食前のトマトは急激な血糖値の変化を抑えてくれるらしいですね。
私もとるようにしています。
美桜 2013/07/04 18:06
これ、まだ見かけてない…早く飲みたいのにー
 audrey 2013/07/05 15:23
コンビニ限定発売らしいよ。
hirochann 2013/07/04 18:22
何か良さそう。
 audrey 2013/07/05 15:23
なんかいいです☆
マイペンライ! 2013/07/04 18:26
帰りはそれ程辛くなく帰ることだできました(^^)v
・・・へえー効くんですねえ~今度飲んでみよっと!
 audrey 2013/07/05 15:24
本当にこの効果か分かりませんが他に理由が見つからないので、、、
ココアパパ 2013/07/04 22:17
「トマトウォーター」興味あるのですが、コンビニ限定?
トマト大好きなんで、一度飲んでみたいけど、幾らなの?
 audrey 2013/07/05 15:25
コンビニ限定です☆
トマトの味はそれ程しないですね。飲みやすいですよ。
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