カラダカラ６年目突入【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

カラダカラ６年目突入
< no title 　｜　「約」と書いてある... >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、レバニラ、米粉お好み焼き、ミニトアｍト
【晩ごはん】(19:45)自宅
　ごはん、もずく味噌汁、鶏のハーブ焼き、レタス+トマト、枝豆、かぼちゃ煮物
【今日の感想】
なんだかんだで、カラダカラ６年目に突入です。みなさまとの出会いに感謝。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
13372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
けろけろりん 2013/07/16 12:31 
6年目おめでとうございます、
これからもよろしくお願いします＼（＾ ＾）／
マイペンライ！ 2013/07/16 13:24 
６年目っすか！おめでとうございます！
ケロケロママ 2013/07/16 21:23 
おめでとうございます〜＼(^o^)／
私は５年目かな？
どっち 2013/07/18 07:28 
まとめレスで申し訳ないけど、みんなありがとうね。
これからも末永くお付き合いください！
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