ミーハー(古っ！)でごめんねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月26日（金）

ミーハー(古っ！)でごめんねー
< 1つ片付いた。 　｜　なんか降りそう・・... >
ミーハー(古っ！)でごめんねー 画像1
今日、とうとう大好きなキスマイの単行本をゲットしましたー！
やったねーっ！　早速中を見たらところどころに写真が…
みるみる顔がニヤけてましたねー
【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1244kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　ストロベリー（1人前） 60 kcal
9時
トースト（1人前） 172 kcal
コープ アーモンドバンバン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
12時
タコ焼き（1人前） 266 kcal
グルメシティ いなりずし（1人前） 226 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ロッテ 爽　チョコミント（1人前） 202 kcal
16時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
㈱マルキン　 バウム（1人前） 110 kcal
19時
豚のスペアリブ（1人前） 393 kcal
ポテトサラダ（1人前） 146 kcal
みそ汁（1人前） 85.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たくあん（1人前） 50.7 kcal
21時
クラシエ かき氷バー（1人前） 45 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2282 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/07/26 13:27 
あっははは～
ミーハー　久しぶりに聞きました～（笑）
 PONPY 2013/07/26 20:53 
今はなんて言うんでしょうねー(笑)
マイペンライ！ 2013/07/26 17:04 
みるみる顔がニヤけてましたねー
・・・困ったもんだ　(>_<)
 PONPY 2013/07/26 20:54 
こんな楽しみもあっていいじゃないですかー(笑)

さすがにコンサートには行けませんけどねー
さのっちょ 2013/07/26 20:26 
ほんと、ミーハー、独身の頃、使ってましたw。。
 PONPY 2013/07/26 20:54 
なつかしいですよねー
kyo-ka 2013/07/26 21:33 
見ただけでニヤけちゃうくらい好きな人がいるって、いいですよね～♪
どっぷりはまって楽しんでください(*^_^*)
 PONPY 2013/07/27 14:18 
これこそ至福の喜びっていうんですかねー
どっぷりはまりますよー
asakomam 2013/07/26 21:44 
顔がにやけちゃうくらいにハマるものがあるなんて羨ましいです。
心ゆくまで堪能されてください。
 PONPY 2013/07/27 14:18 
はーい　堪能しますー(笑)
com 2013/07/26 22:24 
私も、ミーハーです。笑

一気に読んだのではないですか？
 PONPY 2013/07/27 14:23 
一気に読んじゃうと楽しみが早く終わっちゃうので、1つの話が終わるのをメドに
読んでます。中身はインタビュー形式になっているのでメンバーを想像しながら
読んでますよー　　メンバーの声はキスマイのラジオ番組で全員の声を
記憶しているので頭の中ではすごく臨場感感じながら読んでますよ。
浜ジョー 2013/07/27 21:13 
キスマイ？
フジテレビの高橋真麻に、似てる子、いるよねー？(≧∇≦)/
 PONPY 2013/07/28 20:24 
もしかしてリーダーの北山くんのことかなぁ？
初めて知ったわぁ。高橋真麻に似てるのー？
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