基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1251kcal -3kcal   -249kcal 朝からいそがしい。  
7月2日(火) 1244kcal -7kcal   -256kcal せっかく癒されたのにー  
7月3日(水) 1242kcal -2kcal   -258kcal 投票デビューかぁ。  
7月4日(木) 1247kcal +5kcal   -253kcal すごい雨だった  
7月5日(金) 1253kcal +6kcal   -247kcal 風が強いのに・・・  
7月6日(土) 1244kcal -9kcal   -256kcal 待たされたー  
7月7日(日) 1249kcal +5kcal   -251kcal no title  
7月8日(月) 1240kcal -9kcal   -260kcal 毎日暑いですねー  
7月9日(火) 1239kcal -1kcal   -261kcal 体もバキバキーっ！  
7月10日(水) 1241kcal +2kcal   -259kcal 今日は学校へ・・・  
7月11日(木) 1245kcal +4kcal   -255kcal ダンナがバテ気味。  
7月12日(金) 1235kcal -10kcal   -265kcal no title  
7月13日(土) 1243kcal +8kcal   -257kcal 今日は久々に  
7月14日(日) 1242kcal -1kcal   -258kcal no title  
7月15日(月) 1246kcal +4kcal   -254kcal 天気が・・・  
7月16日(火) 1236kcal -10kcal   -264kcal だらだらした3連休。  
7月17日(水) 1239kcal +3kcal   -261kcal 今日は整体  
7月18日(木) 1241kcal +2kcal   -259kcal 結局・・・  
7月19日(金) 1239kcal -2kcal   -261kcal 負けてしまいました。  
7月20日(土) 1243kcal +4kcal   -257kcal no title  
7月21日(日) 1253kcal +10kcal   -247kcal 投票デビューしました。  
7月22日(月) 1254kcal +1kcal   -246kcal 選挙が終わって・・・  
7月23日(火) 1244kcal -10kcal   -256kcal no title  
7月24日(水) 1237kcal -7kcal   -263kcal カラダカラ開始から6年たちまし...  
7月25日(木) 1243kcal +6kcal   -257kcal 1つ片付いた。  
7月26日(金) 1244kcal +1kcal   -256kcal ミーハー(古っ！)でごめんねー  
7月27日(土) 1248kcal +4kcal   -252kcal なんか降りそう・・・　  
7月28日(日) 1247kcal -1kcal   -253kcal 無事に終わりました。  
7月29日(月) 1241kcal -6kcal   -259kcal 蒸し暑～ぅ。  
7月30日(火) 1238kcal -3kcal   -262kcal no title  
7月31日(水) 1246kcal +8kcal   -254kcal 今日で7月も終わりですねー  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,243.7kcal （先月：1,244.8kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：-3,326kcal）
最高値（今月） 1,254kcal （先月：1,259kcal）
最低値（今月） 1,235kcal （先月：1,233kcal）
目標までの残数（今月） あと254kcal （先月：あと246kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,426.5kcal
増減値 -254kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）