毎日暑いですねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

毎日暑いですねー

< no title 　｜　体もバキバキーっ！ >

ほんと暑いですねー　　昨日は七夕でしたねー
何かお願い事しましたか？

私は日にちが変わる5分前に慌てて「明日のロト6当たりますように」って
安易なお願いしてしまいましたぁ(笑)

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
森永ビヒダス　パイン（1人前）	59	kcal
9時
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
トースト（1人前）	172	kcal
ソントンピーナッツクリーム（1人前）	81	kcal
12時
豚丼（1人前）	468	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
14時
カルビーかたあげポテト（0.3人前）	116	kcal
17時
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
19時
鶏のから揚げ（1人前）	466	kcal
みそ汁（1人前）	75.5	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
トマト（1人前）	11.4	kcal
21時
森永ビヒダス　フルーツミックス（1人前）	58	kcal
22時
カゴメラブレ　フルーツミックス（1人前）	38	kcal
	2122	kcal
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マイペンライ！	2013/07/08 13:16
「明日のロト6当たりますように」って・・・いや、案外当たるかも？
PONPY	2013/07/09 10:06
残念ながら　ハ・ズ・レ(笑) 残念ながら　ハ・ズ・レ(笑)
syunfamily	2013/07/08 16:38
「家族全員が、健康であります様に～」ですね。
PONPY	2013/07/09 10:07
私もそのはずだったんですけど…　さすがにハズレマシタ。私もそのはずだったんですけど…　さすがにハズレマシタ。

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