今日は久々に【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

今日は久々に

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雨が降るようです。

ウチの長男、昨日はボーナス支給日でした。
もらったボーナスの一部をパソコン購入して使っちゃいました。
残りはちゃっかり自分のものに・・・
少し生活費でくれたけど、少ないぞーっ！(笑)

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
森永ビヒダス　アロエ（1人前）	59	kcal
9時
山崎焼きチーズデニッシュ（1人前）	252	kcal
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
10時
株式会社　ロッテチョコバー（1人前）	107	kcal
19時
カレー（1人前）	539	kcal
サラダ（1人前）	67.9	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
とんかつ（0.5人前）	247	kcal
和風ドレッシング（1人前）	12.3	kcal
22時
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
カゴメ　ラブレ　ライト（1人前）	14	kcal
	1493	kcal
		食事レポートを見る

com	2013/07/13 12:24
午後から、パラリときそうです。
マイペンライ！	2013/07/14 04:30
もらったボーナスの一部をパソコン購入して使っちゃいました。・・・あ、ヨカッタ(´▽｀)ですな

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