だらだらした3連休。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

だらだらした3連休。

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天気のせいもあって、この3連休はだらだら過ごしました。
長男は土日違う用事で遊びに行きましたが、私とダンナと二男は
だらだらーでしたねー

とにかく眠たかったー

今日もなんか天気がすっきりしませんー

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
トースト（1人前）	191	kcal
ウインナーソテー（1人前）	139	kcal
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
9時
森永ビヒダス　ピーチミックス（1人前）	57	kcal
12時
卵トースト（1人前）	297	kcal
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
16時
焼きとうもろこし（1人前）	148	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
19時
東洋水産マルちゃんフレッシュ餃子 [トレー] 210g（0.5人前）	100	kcal
酢豚（1人前）	538	kcal
味の素　ふかひれスープ（0.5人前）	70	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
23時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	2007	kcal
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SxS	2013/07/16 12:57
昨日、今日と晴れました。。。明日からまた、天気が悪いそうなので、頑張って洗濯しました。。。掛ける所が、なくなりました～(ι^ー^)
マイペンライ！	2013/07/16 13:25
天気のせいもあって、この3連休はだらだら過ごしました。・・・まあ、そうゆうときも必要ですな
syunfamily	2013/07/16 16:14
同じく～ＤＶＤ三昧で～だらだらしていましたよ（＾＾；
com	2013/07/16 21:31
私は毎日ジム行って、３日のうち２日はお昼寝も～肝心なことは、何もせず・・・そんな３連休でした。だらだらも多分必要です。なんてね。

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