日曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日（日）

日曜日。
< 土曜日。 　｜　降りそうな空模様。 >
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　今日も4人　　4ゲーム先取でゲームする。
　　　　　　　ジュースが多く1回30分以上かかる・・・疲れました！！
【今日の感想】
　7月最後の日曜日。・・・道が混んでいた。
　暑さは収まる気配はなし・・・

コメント
ココアパパ 2013/07/28 13:36 
４人なら休みなしで大変ですねぇ(´･_･`)
こっちも9～11時で汗びっしょりでした( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/28 21:16 
・・・ゲームが終わったら水分休憩は取ります。

夕方から風があり、めづらしく気温も30度きりエアコンなしで過ごしやすいです☆
マイペンライ！ 2013/07/28 17:14 
ホント、暑いんでお気をつけて～　( ´ ▽ ` )ﾉ
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/28 21:19 
・・・夕方から涼しくなりました！！

室温は28度です。
・・・明日は雨予報が出ています。
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