no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
11時
丸美屋 麻婆豆腐の素　辛口（2人前） 124 kcal
豆腐（1.5人前） 84 kcal
13時
アジのたたき丼（1人前） 293 kcal
つけ麺（1人前） 739 kcal
18時
なすの油揚げ（1人前） 435 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 239 kcal
ブロッコリー（1人前） 5 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 64.6 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
  2333 kcal
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