H25年7月31日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

H25年7月31日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サイゼリア ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ（0.5人前） 191 kcal
ｶﾚｰﾊﾟﾝ（0.5人前） 174 kcal
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ（0.5人前） 169 kcal
キリンビバレッジ 生茶（1人前） --- kcal
18時
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
20時
スシロー マグロ（1人前） 78 kcal
スシロー びんとろ（1人前） 84 kcal
スシロー とびっこ（0.5人前） 43.5 kcal
スシロー いくら（0.5人前） 48.5 kcal
スシロー わさびなす（0.5人前） 32 kcal
スシロー 納豆（1人前） 111 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
スシロー たこのからあげ（0.5人前） 68.5 kcal
スシロー たらまよ（0.5人前） 75.5 kcal
スシロー まぐたく（0.5人前） 78.5 kcal
スシロー ﾌﾛｰｽﾞﾝﾊﾟﾌｪｲﾁｺﾞﾐﾙｸ（1人前） 70 kcal
抹茶（3人前） 48.6 kcal
  1346 kcal
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