no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニハンバーガー
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、豚肉＆春雨炒め
【間食】(18:30)
　チョコチップスコーン
【晩ごはん】(22:45)自宅
　ごはん、味噌汁、筑前煮、豚肉＆春雨の炒め物、いんげんマヨ和え、ミニトマト
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8797歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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