今日はこんなもんでしょう。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日（土）

今日はこんなもんでしょう。
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鬼門の週末ですが、食べる量は何とかセーブできました、
あとは適度な運動なんですが、猛暑の名古屋ではムリ！ですね。

もう少し気候が落ち着くまでは、
運動は暑さで倒れない程度に、食べる量は少なく、
で、ダイエットを続けて行きたいと思ってます。
【記録グラフ】
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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