体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 78.7kg +0.2kg   -6.3kg デザートが余分でした。  
8月2日(金) 78.2kg -0.5kg   -6.8kg バルス。  
8月3日(土) 78.4kg +0.2kg   -6.6kg 今日はこんなもんでしょう。  
8月4日(日) 78.9kg +0.5kg   -6.1kg 今日もこんなもんでしょう2。  
8月5日(月) 79kg +0.1kg   -6kg 雷ゴロゴロ、家でゴロゴロ。  
8月6日(火) 78.8kg -0.2kg   -6.2kg 明日は立秋。  
8月7日(水) 78.5kg -0.3kg   -6.5kg 残暑は厳しい。  
8月8日(木) 79.5kg +1kg   -5.5kg 食べ過ぎです。  
8月9日(金) 80kg +0.5kg   -5kg 見てはいけないものを、見てしま...  
8月10日(土) 79kg -1kg   -6kg 溶けました。  
8月11日(日) 78.9kg -0.1kg   -6.1kg 今日も溶けます。  
8月12日(月) 80kg +1.1kg   -5kg 暑さのせいだ。  
8月13日(火) 79.8kg -0.2kg   -5.2kg 暴飲暴食。  
8月14日(水) 80kg +0.2kg   -5kg 実家へ行くのはダイエットの敵で...  
8月15日(木) 80kg 0kg   -5kg でぶでぶ。  
8月16日(金) 79.5kg -0.5kg   -5.5kg ぼちぼち。  
8月17日(土) 79.3kg -0.2kg   -5.7kg 世界陸上。  
8月18日(日) 79.3kg 0kg   -5.7kg 現状維持。  
8月19日(月) 79.5kg +0.2kg   -5.5kg じわりじわり、増えてる?!。  
8月20日(火) 78.8kg -0.7kg   -6.2kg 水分をそろそろ控えないと。  
8月21日(水) 78.7kg -0.1kg   -6.3kg 今日も暑かった。  
8月22日(木) 78.3kg -0.4kg   -6.7kg 名古屋は気温、３８度です。  
8月23日(金)       忘れてしまった？。  
8月24日(土) 79.3kg +1kg   -5.7kg おやつの食べ過ぎです。  
8月25日(日) 78.7kg -0.6kg   -6.3kg やっと気温が下がりました。  
8月26日(月)          
8月27日(火) 78.3kg -0.4kg   -6.7kg 首都圏出張は良い運動です。  
8月28日(水) 78.9kg +0.6kg   -6.1kg もったいないお化け。  
8月29日(木) 78.6kg -0.3kg   -6.4kg 今夜も出現。  
8月30日(金) 78.8kg +0.2kg   -6.2kg おやつタイム。  
8月31日(土) 78.8kg 0kg   -6.2kg 蒸し暑い日は。  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 79.05kg （先月：78.78kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 80kg （先月：79.80kg）
最低値（今月） 78.20kg （先月：77.50kg）
目標までの残数（今月） あと-8.80kg （先月：あと-8.50kg）
総合データ（～8月）
平均値 77.75kg
増減値 -6.20kg
最高値 87.50kg（記録日：2007/09/02）
最低値 72.50kg（記録日：2009/09/25）