明日は立秋。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

明日は立秋。
< 雷ゴロゴロ、家でゴ... 　｜　残暑は厳しい。 >
明日は暦の上では秋の立秋です。

でも、名古屋の天気予報では猛暑が続くとのこと、
ますます運動できなくなります。

水分も取りすぎ状態で、胃が痛くなりそうです、
うまく暑さをやり過ごさないと、夏バテが待ってます。

汗と一緒に、脂肪も流れ出てくれないでしょうかね。

【記録グラフ】
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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