今日もこんなもんでしょう2。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日（日）

今日もこんなもんでしょう2。
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今夜は外食です。

鉄板焼き屋さんで、野菜炒めやお好み焼きを、
お腹いっぱい食べてきました。

朝と昼は控えめにしたので、体重はあまり増えていません、
いつもはどんと増える週末ですが、今週は良しとしようかな？。

【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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