今夜も出現。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日（木）

今夜も出現。
< もったいないお化け... 　｜　おやつタイム。 >
もったいないお化け、今夜も出ました。

家人の食べ残しを、もったいないのでついつい食べてしまいました、
お腹がパンパンになってます、食べ過ぎはダメですね。

なので今夜も体重は変化なし？、昼間に沢山歩いたのですが、
運動した意味ないですね。

気を付けないといけません。

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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