no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 382 kcal
ライフ おにぎり　梅（1人前） 60 kcal
12時
虎屋 羊羹（1人前） 71 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
バーミヤン チャーハン（1人前） 300 kcal
王将 餃子（1人前） 100 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1250 kcal
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