no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
冷や奴（1人前） 66 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  766 kcal
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