no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（5人前） 420 kcal
10時
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 442 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ゆで卵（2人前） 130 kcal
野菜炒め（1人前） 155 kcal
16時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（2人前） 168 kcal
17時
タコ（1人前） 76 kcal
鯖みそ漬け（1人前） 556 kcal
湯豆腐（1人前） 146 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
野菜炒め（1人前） 155 kcal
なすの揚げ浸し（2人前） 259 kcal
  2639 kcal
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