H25年8月8日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月08日（木）

H25年8月8日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶（1人前） 2 kcal
13時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
ミニストップ おにぎり　辛子明太子（0.8人前） 125 kcal
ミニストップ 焼きたらこ（0.5人前） 84 kcal
16時
サントリーフーズ オランジーナ（0.5人前） 90.5 kcal
19時
ガスト 若鶏グリル＆海老フライ（1人前） 564 kcal
ガスト ご飯味噌汁セット（1人前） 329 kcal
ガスト トマトソース（1人前） 47 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.6人前） 144 kcal
  1399 kcal
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