遠征初日。寝坊。【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

遠征初日。寝坊。
< 夕飯の残り物が 　｜　お盆休み >
今日から二泊三日の遠征にいく二男。

6時前に家を出るから5時に起きるといっていた。
お弁当不要なので、5時半に起きますと宣言して寝た私。

5時すぎにおきると二男の姿がリビングにない。
ここでツレなら起こしてやるのだろうが、
まだ時間があるし、と寝かせておく母。
起こしてやろうと思ったらベッドでラインしてた・・・とかだと悔しいので。

我が家では中学に入ってからは朝自分で起きることになっている。
目覚まし時計と携帯電話、古い携帯まで駆使して起きている。
よほど心配な時は「お願いします起こしてください」と頼んでくるが、
それでも責任はとれないことになっている。たいてい自分でおきる。
母はあてにならないのだ。前夜起こすと約束したことを酔って忘れていることもあるし、
朝目覚ましがなって「なんでこんなに早いんだ？」と思うこともしばしば。そんなときはテーブル
自分の書いたメモがおいてあったりする。

で、話は戻って今朝、5時半までひっぱって「だいじょぶなの～？」と
声をかけた。
超あせっている。寝ぼけている。
6時半ときこえたらしく、一瞬青くなっている。
それでも「（起こしてくれて）ありがとう」と言った。よしよし。

準備は昨晩万全にしてあるし、
洗濯したものもたたんでおいておいた。
さすがに朝食をとる余裕がなさそうで持っていくという。

「必ず食べなさいよ～」と背中に声をかけ送り出す。
今晩からさらに静かな夜がくる。
【記録グラフ】
朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
第一パン ライ麦食パン（1人前） 182 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
13時
そうざい（1人前） 423 kcal
20時
セブンイレブン 里芋とイカの旨煮（1人前） 119 kcal
さばとごぼうの煮物（1人前） 250 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ビール（1人前） 190 kcal
  1541 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/08/13 00:14 
それでも「（起こしてくれて）ありがとう」と言った。よしよし。
・・・かわいいやつですね～
 madamadamada 2013/08/13 06:55 
そうなんですよ、親ばかですが。
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